hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX Rennanalyse: Khanya Mashalaba Glaiza De Guzman & Glaiza De Guzman & 1 weiterer - Doha 01:12:23 | HyCoach
Rennanalyse
Verewige deine Leistung.
Mein Motiv erstellen
→
HYROX Rennanalyse: Khanya Mashalaba Glaiza De Guzman & Glaiza De Guzman & 1 weiterer
HYROX Doha — 12. April 2024
Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN
·
·
Gesamtzeit
01:12:23
Ranking
#15
AK-Ranking
#8
Kategorie
DOUBLES · OPEN
KG
Khanya Mashalaba Glaiza De Guzman
GG
Glaiza De Guzman
KM
Khanya Mashalaba
12-13
APR
2024
2
Abgeschlossen
871
HYROX Doha
Doha, Qatar
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
43:09 (60%)
Stations
24:15 (33%)
Roxzone
5:04 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:23/km
+11.5%
8.9%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:14
-
SkiErg
4:20
12
Running 2
5:05
-
Sled Push
1:32
49
Running 3
5:46
-
Sled Pull
2:52
18
Running 4
5:32
-
Burpee Broad Jump
2:30
7
Running 5
5:31
-
Rowing
4:56
44
Running 6
5:39
-
Farmers Carry
1:33
16
Running 7
5:40
-
Sandbag Lunges
3:31
49
Running 8
5:43
-
Wall Balls
3:01
22
Running Total
43:09
16
Roxzone Total
5:04
18
Khanya Mashalaba Glaiza De Guzman
Glaiza De Guzman
Khanya Mashalaba
Startseite
Analysieren