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HYROX Race Analysis: Ross Conroy
HYROX Valencia — October 28, 2023
Valencia, Spain · SOLO · OPEN · IRL
Gesamtzeit
01:18:24
Ranking
#124
AK-Ranking
#31
Kategorie
SOLO · OPEN
RC
Ross Conroy
28-29
OKT
2023
2 days
Completed
1,351
HYROX Valencia
Valencia, Spain
Season 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
36:32 (47%)
Stations
36:32 (47%)
Roxzone
5:26 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:34/km
+15.7%
11.4%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:26
-
SkiErg
4:04
9
Running 2
4:02
-
Sled Push
2:37
71
Running 3
4:45
-
Sled Pull
6:11
289
Running 4
4:49
-
Burpee Broad Jump
3:28
80
Running 5
4:49
-
Rowing
4:47
172
Running 6
5:00
-
Farmers Carry
2:20
228
Running 7
4:40
-
Sandbag Lunges
4:54
139
Running 8
5:03
-
Wall Balls
8:11
325
Running Total
36:32
103
Roxzone Total
5:26
82
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