HYROX Race Analysis: Guido Van Els

HYROX Rotterdam — March 1, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:04:35
Ranking: #9
AG Ranking: #1
Kategorie: SOLO · OPEN

Guido Van Els

1-3MÄR20243 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running34:07 (53%)

Stations26:09 (40%)

Roxzone4:23 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:16/km+9.6%3.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:02	28
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:07	74
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:07	20
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:08	21
Running 5	4:23	-
Rowing	4:14	20
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:00	380
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:38	84
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:53	20
Running Total	34:07	52
Roxzone Total	4:23	45