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HYROX Rennanalyse: Job De Goede - Rotterdam 01:17:38 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Job De Goede
HYROX Rotterdam — 1. März 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Job De Goede
Gesamtzeit
01:17:38
Ranking
#167
AK-Ranking
#23
Kategorie
SOLO · OPEN
JG
Job De Goede
1-3
MÄR
2024
3
Abgeschlossen
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
43:05 (55%)
Stations
30:21 (39%)
Roxzone
4:17 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:23/km
+8.5%
11.9%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:46
-
SkiErg
4:02
25
Running 2
5:55
-
Sled Push
2:11
102
Running 3
4:45
-
Sled Pull
4:23
302
Running 4
4:54
-
Burpee Broad Jump
4:36
295
Running 5
5:08
-
Rowing
4:38
304
Running 6
6:14
-
Farmers Carry
2:09
570
Running 7
6:25
-
Sandbag Lunges
3:57
164
Running 8
5:02
-
Wall Balls
4:25
100
Running Total
43:05
492
Roxzone Total
4:17
38
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