HYROX Race Analysis: Robert Van Dijk

HYROX Rotterdam — March 1, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:21:53
Ranking: #300
AG Ranking: #68
Kategorie: SOLO · OPEN

Robert Van Dijk

1-3MÄR20243 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running45:43 (56%)

Stations30:34 (37%)

Roxzone5:39 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:43/km+15.1%7.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:33	600
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:40	395
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:15	232
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:03	138
Running 5	6:15	-
Rowing	4:33	223
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:46	169
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:10	244
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:34	130
Running Total	45:43	721
Roxzone Total	5:39	220

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