HYROX Race Analysis: Jan Van Hest

HYROX Rotterdam — March 1, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:24:13
Ranking: #384
AG Ranking: #46
Kategorie: SOLO · OPEN

Jan Van Hest

1-3MÄR20243 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running46:28 (55%)

Stations31:44 (38%)

Roxzone6:06 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:48/km+14.9%20.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:22	302
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:58	632
Running 3	8:51	-
Sled Pull	4:41	476
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:05	150
Running 5	5:28	-
Rowing	4:31	165
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:00	384
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:18	296
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:49	202
Running Total	46:28	775
Roxzone Total	6:06	336

HYROX Race Analysis: Jan Van Hest - Rotterdam 01:24:13 | HyCoach