HYROX Race Analysis: Mel Verwer

HYROX Rotterdam — March 1, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:25:07
Ranking: #422
AG Ranking: #99
Kategorie: SOLO · OPEN

Mel Verwer

1-3MÄR20243 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running44:28 (52%)

Stations34:51 (41%)

Roxzone5:52 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:34/km+9.2%14.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:50	1058
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:36	328
Running 3	7:30	-
Sled Pull	4:59	623
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:17	535
Running 5	5:45	-
Rowing	4:47	524
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:14	645
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:48	118
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:20	720
Running Total	44:28	604
Roxzone Total	5:52	273

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