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HYROX Rennanalyse: Ashley Leenders - Rotterdam 01:29:06 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Ashley Leenders
HYROX Rotterdam — 1. März 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR
Ashley Leenders
Gesamtzeit
01:29:06
Ranking
#586
AK-Ranking
#74
Kategorie
SOLO · OPEN
AL
Ashley Leenders
1-3
MÄR
2024
3
Abgeschlossen
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
43:01 (48%)
Stations
39:48 (45%)
Roxzone
6:23 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:23/km
+16.3%
8.6%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:37
-
SkiErg
4:34
635
Running 2
4:48
-
Sled Push
3:26
994
Running 3
5:11
-
Sled Pull
5:02
645
Running 4
5:29
-
Burpee Broad Jump
6:41
982
Running 5
5:41
-
Rowing
4:51
639
Running 6
5:34
-
Farmers Carry
2:32
925
Running 7
5:35
-
Sandbag Lunges
6:44
1131
Running 8
6:09
-
Wall Balls
5:58
609
Running Total
43:01
487
Roxzone Total
6:23
415
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