HYROX Race Analysis: Paul Kras

HYROX Rotterdam — March 1, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:29:31
Ranking: #607
AG Ranking: #77
Kategorie: SOLO · OPEN

Paul Kras

1-3MÄR20243 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running39:00 (44%)

Stations42:35 (48%)

Roxzone8:02 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:52/km+10.9%6.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:33	603
Running 2	4:25	-
Sled Push	4:35	1338
Running 3	4:40	-
Sled Pull	6:29	1176
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:28	611
Running 5	5:01	-
Rowing	5:09	984
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:52	1131
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:27	781
Running 8	5:33	-
Wall Balls	8:02	1147
Running Total	39:00	205
Roxzone Total	8:02	808

HYROX Race Analysis: Paul Kras - Rotterdam 01:29:31 | HyCoach