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HYROX Rennanalyse: Rob Courtens - Rotterdam 01:36:09 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Rob Courtens
HYROX Rotterdam — 1. März 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Rob Courtens
Gesamtzeit
01:36:09
Ranking
#874
AK-Ranking
#116
Kategorie
SOLO · OPEN
RC
Rob Courtens
1-3
MÄR
2024
3
Abgeschlossen
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
45:05 (47%)
Stations
42:40 (44%)
Roxzone
8:29 (9%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:38/km
+9.6%
6.7%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:31
-
SkiErg
4:29
513
Running 2
5:01
-
Sled Push
2:32
287
Running 3
5:42
-
Sled Pull
6:10
1084
Running 4
5:35
-
Burpee Broad Jump
8:25
1243
Running 5
5:45
-
Rowing
4:44
446
Running 6
5:35
-
Farmers Carry
1:59
354
Running 7
5:30
-
Sandbag Lunges
6:36
1113
Running 8
6:29
-
Wall Balls
7:45
1100
Running Total
45:05
664
Roxzone Total
8:29
912
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