HYROX Race Analysis: Rudy De Jonge

HYROX Rotterdam — March 1, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:46:07
Ranking: #1142
AG Ranking: #140
Kategorie: SOLO · OPEN

Rudy De Jonge

1-3MÄR20243 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running52:47 (50%)

Stations43:51 (41%)

Roxzone9:33 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:36/km+21.9%8.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:56	-
SkiErg	5:02	1216
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:42	408
Running 3	6:55	-
Sled Pull	7:13	1283
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	6:39	975
Running 5	6:40	-
Rowing	4:59	818
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	5:02	1384
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	5:44	880
Running 8	7:21	-
Wall Balls	6:30	785
Running Total	52:47	1168
Roxzone Total	9:33	1113

HYROX Race Analysis: Rudy De Jonge - Rotterdam 01:46:07 | HyCoach