HYROX Race Analysis: Julia Knappstein

HYROX Rotterdam — March 1, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:10:16
Ranking: #13
AG Ranking: #5
Kategorie: SOLO · OPEN

Julia Knappstein

1-3MÄR20243 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running38:15 (54%)

Stations27:11 (39%)

Roxzone4:55 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:47/km+9.0%3.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:32	11
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:01	70
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:37	16
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:15	27
Running 5	4:56	-
Rowing	4:35	3
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:49	43
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:23	19
Running 8	5:04	-
Wall Balls	2:59	40
Running Total	38:15	24
Roxzone Total	4:55	38

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