HYROX Race Analysis: Sonja Kaiser

HYROX Rotterdam — March 1, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:18:30
Ranking: #62
AG Ranking: #4
Kategorie: SOLO · OPEN

Sonja Kaiser

1-3MÄR20243 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running41:42 (53%)

Stations31:39 (40%)

Roxzone5:14 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:13/km+3.7%2.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:52	77
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:14	157
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:01	35
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:38	166
Running 5	5:13	-
Rowing	5:03	104
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:14	233
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:19	147
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:18	92
Running Total	41:42	77
Roxzone Total	5:14	59

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