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HYROX Rennanalyse: Roy Boersma Alain Wassenaar & Alain Wassenaar & 1 autre - Rotterdam 01:15:20 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Roy Boersma Alain Wassenaar & Alain Wassenaar & 1 autre
HYROX Rotterdam — 1. März 2024
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED
·
·
Gesamtzeit
01:15:20
Ranking
#58
AK-Ranking
#21
Kategorie
DOUBLES · PRO
RW
Roy Boersma Alain Wassenaar
AW
Alain Wassenaar
RB
Roy Boersma
1-3
MÄR
2024
3
Abgeschlossen
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
42:55 (57%)
Stations
27:25 (36%)
Roxzone
5:06 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:22/km
+15.1%
8.1%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:30
-
SkiErg
3:53
41
Running 2
4:51
-
Sled Push
2:18
74
Running 3
5:46
-
Sled Pull
4:25
65
Running 4
5:22
-
Burpee Broad Jump
3:02
77
Running 5
5:28
-
Rowing
4:04
21
Running 6
5:35
-
Farmers Carry
1:45
51
Running 7
5:35
-
Sandbag Lunges
4:09
70
Running 8
5:50
-
Wall Balls
3:49
40
Running Total
42:55
66
Roxzone Total
5:06
33
Roy Boersma Alain Wassenaar
Alain Wassenaar
Roy Boersma
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