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HYROX Rennanalyse: Dave Bakkenes Steven Spaans & Steven Spaans & 1 weiterer
HYROX Rotterdam — 1. März 2024
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN
·
·
Gesamtzeit
01:04:20
Ranking
#45
AK-Ranking
#7
Kategorie
DOUBLES · OPEN
DS
Dave Bakkenes Steven Spaans
SS
Steven Spaans
DB
Dave Bakkenes
1-3
MÄR
2024
3
Abgeschlossen
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
38:57 (60%)
Stations
21:27 (33%)
Roxzone
4:00 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:52/km
+2.0%
3.2%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:44
-
SkiErg
3:52
138
Running 2
4:53
-
Sled Push
1:32
224
Running 3
5:02
-
Sled Pull
2:31
117
Running 4
5:00
-
Burpee Broad Jump
2:20
114
Running 5
4:53
-
Rowing
4:16
162
Running 6
4:58
-
Farmers Carry
1:23
60
Running 7
4:59
-
Sandbag Lunges
2:20
12
Running 8
4:32
-
Wall Balls
3:13
2
Running Total
38:57
91
Roxzone Total
4:00
24
Dave Bakkenes Steven Spaans
Steven Spaans
Dave Bakkenes
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