HYROX Race Analysis: Jonas Groothus & Michael Pruban Jonas Groothus & 1 autre

HYROX Rotterdam — March 1, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:12:33
Ranking: #216
AG Ranking: #101
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Jonas Groothus

Michael Pruban Jonas Groothus

Michael Pruban

1-3MÄR20243 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running43:13 (59%)

Stations23:46 (33%)

Roxzone5:39 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:24/km+13.4%4.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:00	284
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:30	185
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:53	282
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:14	470
Running 5	5:34	-
Rowing	4:15	154
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:31	184
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:49	127
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:34	118
Running Total	43:13	257
Roxzone Total	5:39	244

HYROX Race Analysis: Jonas Groothus & Michael Pruban Jonas Groothus & 1 autre - Rotterdam 01:12:33 | HyCoach