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HYROX Rennanalyse: Thomas Kooi Very Holleman & Very Holleman & 1 autre - Rotterdam 01:11:22 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Thomas Kooi Very Holleman & Very Holleman & 1 autre
HYROX Rotterdam — 1. März 2024
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED
·
·
Gesamtzeit
01:11:22
Ranking
#72
AK-Ranking
#23
Kategorie
DOUBLES · OPEN
TH
Thomas Kooi Very Holleman
VH
Very Holleman
TK
Thomas Kooi
1-3
MÄR
2024
3
Abgeschlossen
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
41:25 (58%)
Stations
22:48 (32%)
Roxzone
7:13 (10%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:11/km
+6.9%
3.8%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:16
-
SkiErg
3:52
21
Running 2
4:48
-
Sled Push
1:31
37
Running 3
4:57
-
Sled Pull
2:41
28
Running 4
5:14
-
Burpee Broad Jump
3:06
230
Running 5
5:24
-
Rowing
4:33
198
Running 6
5:21
-
Farmers Carry
1:27
14
Running 7
5:08
-
Sandbag Lunges
2:19
1
Running 8
5:20
-
Wall Balls
3:19
20
Running Total
41:25
82
Roxzone Total
7:13
312
Thomas Kooi Very Holleman
Very Holleman
Thomas Kooi
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