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HYROX Rennanalyse: Natasja Van Groningen Koos Kok & Koos Kok & 1 weiterer
HYROX Rotterdam — 1. März 2024
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED
·
·
Gesamtzeit
01:54:49
Ranking
#521
AK-Ranking
#102
Kategorie
DOUBLES · OPEN
NK
Natasja Van Groningen Koos Kok
KK
Koos Kok
NG
Natasja Van Groningen
1-3
MÄR
2024
3
Abgeschlossen
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
66:27 (58%)
Stations
37:16 (32%)
Roxzone
11:11 (10%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
8:18/km
+20.8%
14.9%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
9:45
-
SkiErg
4:51
500
Running 2
6:24
-
Sled Push
2:31
499
Running 3
7:02
-
Sled Pull
5:02
519
Running 4
10:27
-
Burpee Broad Jump
3:26
315
Running 5
8:19
-
Rowing
5:32
512
Running 6
8:20
-
Farmers Carry
2:21
511
Running 7
7:44
-
Sandbag Lunges
8:07
532
Running 8
8:30
-
Wall Balls
5:26
508
Running Total
1:06:27
510
Roxzone Total
11:11
517
Natasja Van Groningen Koos Kok
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