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HYROX Rennanalyse: Koen Istha

HYROX Rotterdam — 1. März 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Koen Istha

Gesamtzeit
01:16:58
Ranking
#36
AK-Ranking
#2
Kategorie
SOLO · PRO
KI

Koen Istha

1-3MÄR20243
Abgeschlossen
4.203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running38:17 (50%)
Stations33:12 (43%)
Roxzone5:34 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:47/km+8.2%3.6%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 14:46-
SkiErg4:1762
Running 24:28-
Sled Push3:1243
Running 34:40-
Sled Pull4:4621
Running 44:49-
Burpee Broad Jump4:3877
Running 54:50-
Rowing4:2538
Running 64:50-
Farmers Carry1:5327
Running 74:50-
Sandbag Lunges4:2539
Running 85:07-
Wall Balls5:3635
Running Total38:1753
Roxzone Total5:3453