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HYROX Rennanalyse: Liz Harkleroad - Dallas 01:44:03 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Liz Harkleroad
HYROX Dallas — 18. November 2023
Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA
Gesamtzeit
01:44:03
Ranking
#192
AK-Ranking
#41
Kategorie
SOLO · OPEN
LH
Liz Harkleroad
18
NOV
2023
Abgeschlossen
1,459
HYROX Dallas
Dallas, United States
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
56:03 (54%)
Stations
38:58 (37%)
Roxzone
9:06 (9%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
7:01/km
+6.5%
10.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:24
-
SkiErg
5:20
174
Running 2
6:42
-
Sled Push
2:36
45
Running 3
7:01
-
Sled Pull
5:53
142
Running 4
7:09
-
Burpee Broad Jump
7:56
206
Running 5
7:19
-
Rowing
5:34
129
Running 6
7:12
-
Farmers Carry
2:26
168
Running 7
7:08
-
Sandbag Lunges
5:38
166
Running 8
8:13
-
Wall Balls
3:35
83
Running Total
56:03
213
Roxzone Total
9:06
225
Liz Harkleroad
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