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HYROX Rennanalyse: Daneal Refaa - Wien 01:22:08 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Daneal Refaa
HYROX Vienna - European Championship — 24. Februar 2024
Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT
Gesamtzeit
01:22:08
Ranking
#327
AK-Ranking
#93
Kategorie
SOLO · OPEN
DR
Daneal Refaa
24-25
FEB
2024
2
Abgeschlossen
1,689
HYROX Vienna - European Championship
Wien, Austria
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
41:07 (50%)
Stations
35:24 (43%)
Roxzone
5:43 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:08/km
+0.6%
9.8%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:53
-
SkiErg
4:20
382
Running 2
5:09
-
Sled Push
3:53
634
Running 3
5:29
-
Sled Pull
5:26
584
Running 4
5:25
-
Burpee Broad Jump
4:34
290
Running 5
5:15
-
Rowing
4:49
371
Running 6
5:10
-
Farmers Carry
2:37
640
Running 7
5:11
-
Sandbag Lunges
4:25
292
Running 8
5:39
-
Wall Balls
5:20
222
Running Total
41:07
312
Roxzone Total
5:43
367
Daneal Refaa
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