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HYROX Rennanalyse: Elvira Sautner Birgit Süllwod & Birgit Süllwod & 1 weiterer - Karlsruhe 01:20:22 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Elvira Sautner Birgit Süllwod & Birgit Süllwod & 1 weiterer
HYROX Karlsruhe — 2. März 2024
Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
Gesamtzeit
01:20:22
Ranking
#87
AK-Ranking
#1
Kategorie
DOUBLES · OPEN
ES
Elvira Sautner Birgit Süllwod
BS
Birgit Süllwod
ES
Elvira Sautner
2-3
MÄR
2024
2
Abgeschlossen
2,306
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
40:34 (50%)
Stations
32:08 (40%)
Roxzone
7:46 (10%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:04/km
+12.4%
12.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:33
-
SkiErg
5:10
237
Running 2
4:51
-
Sled Push
2:07
200
Running 3
5:03
-
Sled Pull
5:50
247
Running 4
5:12
-
Burpee Broad Jump
4:47
199
Running 5
5:29
-
Rowing
5:33
233
Running 6
5:26
-
Farmers Carry
1:10
1
Running 7
5:27
-
Sandbag Lunges
4:06
204
Running 8
5:37
-
Wall Balls
3:25
196
Running Total
40:34
19
Roxzone Total
7:46
197
Elvira Sautner Birgit Süllwod
Birgit Süllwod
Elvira Sautner
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