HYROX Race Analysis: Willem Van Alphen

HYROX Karlsruhe — March 2, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:28:25
Ranking: #424
AG Ranking: #121
Kategorie: SOLO · OPEN

Willem Van Alphen

2-3MÄR20242 days

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running43:00 (49%)

Stations37:36 (42%)

Roxzone7:56 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:23/km+12.1%14.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:14	189
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:19	509
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:18	528
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:05	545
Running 5	5:51	-
Rowing	4:40	262
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:43	135
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:00	427
Running 8	6:39	-
Wall Balls	7:17	513
Running Total	43:00	382
Roxzone Total	7:56	612

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