HYROX Race Analysis: Jochem Van Alphen

HYROX Karlsruhe — March 2, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:30:02
Ranking: #453
AG Ranking: #76
Kategorie: SOLO · OPEN

Jochem Van Alphen

2-3MÄR20242 days

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running45:18 (50%)

Stations39:09 (43%)

Roxzone5:41 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:40/km+18.5%14.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:32	513
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:43	626
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:41	72
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:58	641
Running 5	6:14	-
Rowing	5:03	556
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:12	456
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:01	432
Running 8	6:48	-
Wall Balls	7:59	579
Running Total	45:18	476
Roxzone Total	5:41	286

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