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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Raoul Bonani
HYROX Karlsruhe — March 2, 2024
Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · LUX
Gesamtzeit
01:40:07
Ranking
#609
AK-Ranking
#170
Kategorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
RB
Raoul Bonani
2-3
MÄR
2024
2 days
Completed
2,306
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Season 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
49:34 (49%)
Stations
41:55 (42%)
Roxzone
8:44 (9%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:12/km
-3.7%
11.8%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:23
-
SkiErg
4:45
654
Running 2
6:22
-
Sled Push
3:59
692
Running 3
6:41
-
Sled Pull
5:55
638
Running 4
6:16
-
Burpee Broad Jump
6:33
604
Running 5
6:43
-
Rowing
5:18
677
Running 6
6:14
-
Farmers Carry
2:33
602
Running 7
6:08
-
Sandbag Lunges
5:28
519
Running 8
6:51
-
Wall Balls
7:24
527
Running Total
49:34
612
Roxzone Total
8:44
666
HYROX Race Analysis: Raoul Bonani - Karlsruhe 01:40:07 | HyCoach