HYROX Race Analysis: Jan-Cay Von Appen & Christopher Berg Jan-Cay Von Appen & 1 autre

HYROX Karlsruhe — March 2, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Gesamtzeit: 01:08:57
Ranking: #21
AG Ranking: #13
Kategorie: DOUBLES · PRO

Jan-Cay Von Appen

Christopher Berg Jan-Cay Von Appen

Christopher Berg

2-3MÄR20242 days

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running38:46 (56%)

Stations25:00 (36%)

Roxzone5:15 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:51/km+6.6%12.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:31	9
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:18	33
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:21	38
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:19	16
Running 5	5:08	-
Rowing	4:05	24
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:41	31
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:55	12
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:50	22
Running Total	38:46	23
Roxzone Total	5:15	31

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