HYROX Race Analysis: Thomas Flak Robert Duwe & Thomas Flak & 1 autre

HYROX Karlsruhe — March 2, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO

Gesamtzeit: 01:27:39
Ranking: #51
AG Ranking: #25
Kategorie: DOUBLES · PRO

Thomas Flak Robert Duwe

Thomas Flak

Robert Duwe

2-3MÄR20242 days

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running54:56 (63%)

Stations26:10 (30%)

Roxzone6:38 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:52/km+13.4%14.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:51	38
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:10	26
Running 3	6:58	-
Sled Pull	3:13	13
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	2:33	29
Running 5	7:43	-
Rowing	4:26	43
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	1:49	42
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	4:20	48
Running 8	7:50	-
Wall Balls	3:48	19
Running Total	54:56	51
Roxzone Total	6:38	47

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