HYROX Race Analysis: Donncha Ryan

HYROX Katowice — February 17, 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · IRL

Gesamtzeit: 01:29:47
Ranking: #246
AG Ranking: #3
Kategorie: SOLO · OPEN

Donncha Ryan

17-18FEB20242 days

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running46:35 (52%)

Stations36:48 (41%)

Roxzone6:29 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:49/km+13.7%12.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:19	143
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:58	315
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:40	30
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	5:33	248
Running 5	6:01	-
Rowing	4:40	159
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:38	30
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	7:01	376
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:59	309
Running Total	46:35	277
Roxzone Total	6:29	201

HYROX Race Analysis: Donncha Ryan - Katowice 01:29:47 | HyCoach