HYROX Race Analysis: Emmanuel Odong

HYROX Katowice — February 17, 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:31:24
Ranking: #261
AG Ranking: #42
Kategorie: SOLO · OPEN

Emmanuel Odong

17-18FEB20242 days

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running46:16 (51%)

Stations38:51 (42%)

Roxzone6:20 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:47/km+11.3%25.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:53	10
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:28	384
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:54	182
Running 4	8:58	-
Burpee Broad Jump	7:41	387
Running 5	6:10	-
Rowing	5:05	336
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:58	162
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:29	263
Running 8	6:32	-
Wall Balls	6:23	256
Running Total	46:16	270
Roxzone Total	6:20	187

HYROX Race Analysis: Emmanuel Odong - Katowice 01:31:24 | HyCoach