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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Niels Bonker
HYROX Malmö — September 30, 2023
Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · NED
Gesamtzeit
01:35:23
Ranking
#143
AK-Ranking
#27
Kategorie
SOLO · OPEN
NB
Niels Bonker
30
SEP
2023
Completed
533
HYROX Malmö
Malmö, Sweden
Season 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
49:27 (52%)
Stations
36:48 (39%)
Roxzone
9:12 (10%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:11/km
+9.9%
7.7%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
7:02
-
SkiErg
4:47
165
Running 2
5:22
-
Sled Push
3:04
104
Running 3
6:26
-
Sled Pull
3:44
15
Running 4
6:12
-
Burpee Broad Jump
7:16
158
Running 5
5:52
-
Rowing
4:59
118
Running 6
6:07
-
Farmers Carry
1:57
73
Running 7
5:54
-
Sandbag Lunges
3:42
20
Running 8
6:35
-
Wall Balls
7:19
114
Running Total
49:27
161
Roxzone Total
9:12
181
HYROX Race Analysis: Niels Bonker - Malmö 01:35:23 | HyCoach