hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX Rennanalyse: Katharina Siemer Sandra Retzlaff & Katharina Siemer & 1 weiterer - Berlin 01:34:52 | HyCoach
Rennanalyse
Folge uns
Verewige deine Leistung.
Mein Motiv erstellen
→
HYROX Rennanalyse: Katharina Siemer Sandra Retzlaff & Katharina Siemer & 1 weiterer
HYROX Berlin — 18. Mai 2024
Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
Gesamtzeit
01:34:52
Ranking
#344
AK-Ranking
#144
Kategorie
DOUBLES · OPEN
KR
Katharina Siemer Sandra Retzlaff
KS
Katharina Siemer
SR
Sandra Retzlaff
18-19
MAI
2024
2
Abgeschlossen
3,045
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
63:36 (58%)
Stations
31:19 (28%)
Roxzone
15:25 (14%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
7:57/km
+6.8%
13.1%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:21
-
SkiErg
4:57
312
Running 2
7:48
-
Sled Push
1:52
311
Running 3
8:13
-
Sled Pull
4:07
287
Running 4
8:36
-
Burpee Broad Jump
4:52
324
Running 5
8:43
-
Rowing
4:59
235
Running 6
8:45
-
Farmers Carry
2:07
324
Running 7
8:20
-
Sandbag Lunges
5:24
356
Running 8
7:54
-
Wall Balls
3:01
243
Running Total
1:03:36
344
Roxzone Total
15:25
337
Katharina Siemer Sandra Retzlaff
Katharina Siemer
Sandra Retzlaff
Startseite
Analysieren