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HYROX Rennanalyse: John Hammond
HYROX World Championships Nice — 7. Juni 2024
Nice, France · SOLO · PRO · GBR
John Hammond
Gesamtzeit
01:08:57
Ranking
#227
AK-Ranking
#7
Kategorie
SOLO · PRO
JH
John Hammond
7-9
JUN
2024
3
Abgeschlossen
2,712
HYROX World Championships Nice
Nice, France
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
30:44 (45%)
Stations
33:13 (48%)
Roxzone
5:05 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
3:51/km
+5.5%
2.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:48
-
SkiErg
3:52
112
Running 2
3:40
-
Sled Push
3:16
479
Running 3
3:51
-
Sled Pull
4:49
247
Running 4
3:48
-
Burpee Broad Jump
3:18
122
Running 5
3:57
-
Rowing
4:39
653
Running 6
3:51
-
Farmers Carry
1:54
368
Running 7
3:52
-
Sandbag Lunges
4:56
592
Running 8
4:01
-
Wall Balls
6:29
377
Running Total
30:44
130
Roxzone Total
5:05
296