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HYROX Rennanalyse: Krystian Poremba & Pawel Kozak & 2 weitere

HYROX World Championships Nice — 7. Juni 2024

Nice, France · RELAY · OPEN · POL

Krystian Poremba · Pawel Kozak · Ewa Kopczak · Karolina Bosiek

Gesamtzeit
00:57:03
Ranking
#17
AK-Ranking
—
Kategorie
RELAY · OPEN
KP

Krystian Poremba

PK

Pawel Kozak

EK

Ewa Kopczak

KB

Karolina Bosiek

7-9JUN20243
Abgeschlossen
2,712

HYROX World Championships Nice

Nice, France
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running30:31 (53%)
Stations26:35 (47%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität3:49/km+26.5%8.9%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 13:20-
SkiErg3:5011
Running 23:39-
Sled Push3:3216
Running 33:42-
Sled Pull3:4612
Running 43:46-
Burpee Broad Jump3:0512
Running 53:51-
Rowing3:5812
Running 63:53-
Farmers Carry1:417
Running 74:37-
Sandbag Lunges3:0814
Running 83:48-
Wall Balls3:359
Running Total30:3119
Roxzone Total--