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HYROX Rennanalyse: Deniz Cengiz & Esra Baris & 2 weitere - Hamburg 01:12:09 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Deniz Cengiz & Esra Baris & 2 weitere
HYROX Hamburg — 18. November 2023
Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER
·
·
·
Gesamtzeit
01:12:09
Ranking
#5
AK-Ranking
#2
Kategorie
RELAY · OPEN
DC
Deniz Cengiz
EB
Esra Baris
DB
Deniz Baris
MP
Mark Pomorin
18-19
NOV
2023
2
Abgeschlossen
2,243
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
33:49 (47%)
Stations
32:25 (45%)
Roxzone
6:00 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:14/km
+16.8%
13.1%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:21
-
SkiErg
4:47
10
Running 2
4:16
-
Sled Push
3:31
20
Running 3
3:15
-
Sled Pull
4:02
6
Running 4
4:20
-
Burpee Broad Jump
4:27
14
Running 5
4:16
-
Rowing
4:34
11
Running 6
3:33
-
Farmers Carry
1:23
2
Running 7
4:59
-
Sandbag Lunges
4:14
12
Running 8
4:53
-
Wall Balls
5:27
16
Running Total
33:49
1
Roxzone Total
6:00
7
Deniz Cengiz
Esra Baris
Deniz Baris
Mark Pomorin
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