HYROX Rennanalyse: Gernot Lenz & Larissa Mnich & 2 weitere - Hamburg 01:13:14 | HyCoach

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HYROX Rennanalyse: Gernot Lenz & Larissa Mnich & 2 weitere

HYROX Hamburg — 18. November 2023

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Gesamtzeit: 01:13:14
Ranking: #7
AK-Ranking: #5
Kategorie: RELAY · OPEN

Gernot Lenz

Larissa Mnich

Anna Kunz

Dennis Sedda

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Saison 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running36:17 (50%)

Stations30:50 (42%)

Roxzone6:10 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:32/km+15.4%12.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:55	23
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:41	8
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:21	3
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:32	15
Running 5	4:34	-
Rowing	4:51	18
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:21	1
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:20	15
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:49	5
Running Total	36:17	9
Roxzone Total	6:10	11