HYROX Rennanalyse: Rick Granzow André Lewandowski & Rick Granzow & 1 weiterer - Hamburg 01:10:37 | HyCoach

HYROX Rennanalyse: Rick Granzow André Lewandowski & Rick Granzow & 1 weiterer

HYROX Hamburg — 18. November 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Gesamtzeit: 01:10:37
Ranking: #99
AK-Ranking: #49
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Rick Granzow André Lewandowski

Rick Granzow

André Lewandowski

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Saison 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running39:20 (56%)

Stations24:06 (34%)

Roxzone7:16 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:55/km+2.1%5.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:47	78
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:59	243
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:19	241
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:17	27
Running 5	5:05	-
Rowing	4:34	225
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:29	53
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:03	106
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:38	44
Running Total	39:20	94
Roxzone Total	7:16	164