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HYROX Rennanalyse: Simone Rüter Claudia Lütjens & Claudia Lütjens & 1 weiterer - Hamburg 01:14:26 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Simone Rüter Claudia Lütjens & Claudia Lütjens & 1 weiterer
HYROX Hamburg — 18. November 2023
Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
Gesamtzeit
01:14:26
Ranking
#58
AK-Ranking
#3
Kategorie
DOUBLES · OPEN
SL
Simone Rüter Claudia Lütjens
CL
Claudia Lütjens
SR
Simone Rüter
18-19
NOV
2023
2
Abgeschlossen
2,243
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
42:34 (57%)
Stations
25:29 (34%)
Roxzone
6:28 (9%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:19/km
+7.4%
7.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:46
-
SkiErg
4:30
108
Running 2
4:56
-
Sled Push
1:52
146
Running 3
5:24
-
Sled Pull
3:21
49
Running 4
5:21
-
Burpee Broad Jump
2:56
40
Running 5
5:23
-
Rowing
4:49
96
Running 6
5:23
-
Farmers Carry
1:46
86
Running 7
5:18
-
Sandbag Lunges
3:16
149
Running 8
6:07
-
Wall Balls
2:59
133
Running Total
42:34
65
Roxzone Total
6:28
48
Simone Rüter Claudia Lütjens
Claudia Lütjens
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