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HYROX Rennanalyse: Joanna Wöhlk Laura Krause & Joanna Wöhlk & 1 weiterer - Hamburg 01:18:15 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Joanna Wöhlk Laura Krause & Joanna Wöhlk & 1 weiterer
HYROX Hamburg — 18. November 2023
Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
Gesamtzeit
01:18:15
Ranking
#94
AK-Ranking
#44
Kategorie
DOUBLES · OPEN
JK
Joanna Wöhlk Laura Krause
JW
Joanna Wöhlk
LK
Laura Krause
18-19
NOV
2023
2
Abgeschlossen
2,243
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
43:53 (56%)
Stations
27:45 (35%)
Roxzone
6:41 (9%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:29/km
-0.6%
5.6%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:39
-
SkiErg
4:33
131
Running 2
5:14
-
Sled Push
1:40
64
Running 3
5:14
-
Sled Pull
4:04
189
Running 4
5:25
-
Burpee Broad Jump
3:58
148
Running 5
5:27
-
Rowing
5:00
155
Running 6
5:32
-
Farmers Carry
1:51
131
Running 7
5:12
-
Sandbag Lunges
3:12
135
Running 8
6:12
-
Wall Balls
3:27
238
Running Total
43:53
83
Roxzone Total
6:41
65
Joanna Wöhlk Laura Krause
Joanna Wöhlk
Laura Krause
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