hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX Rennanalyse: Annalena Diks & Björn Wehmeier Annalena Diks & 1 weiterer - Hamburg 01:05:40 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Annalena Diks & Björn Wehmeier Annalena Diks & 1 weiterer
HYROX Hamburg — 18. November 2023
Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER
·
·
Gesamtzeit
01:05:40
Ranking
#13
AK-Ranking
#10
Kategorie
DOUBLES · OPEN
AD
Annalena Diks
BD
Björn Wehmeier Annalena Diks
BW
Björn Wehmeier
18-19
NOV
2023
2
Abgeschlossen
2,243
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
36:57 (56%)
Stations
22:58 (35%)
Roxzone
5:49 (9%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:37/km
+2.3%
6.8%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:01
-
SkiErg
4:01
81
Running 2
4:21
-
Sled Push
1:40
17
Running 3
4:47
-
Sled Pull
3:19
64
Running 4
4:50
-
Burpee Broad Jump
2:07
5
Running 5
4:49
-
Rowing
4:21
59
Running 6
4:40
-
Farmers Carry
1:34
29
Running 7
4:27
-
Sandbag Lunges
2:32
13
Running 8
5:05
-
Wall Balls
3:24
7
Running Total
36:57
29
Roxzone Total
5:49
23
Annalena Diks
Björn Wehmeier Annalena Diks
Björn Wehmeier
Startseite
Analysieren