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HYROX Rennanalyse: Mika Ruttkowski & Leonie Schikarski

HYROX Hamburg — 18. November 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Mika Ruttkowski · Leonie Schikarski

Gesamtzeit
01:13:22
Ranking
#79
AK-Ranking
#30
Kategorie
DOUBLES · OPEN
MR

Mika Ruttkowski

LS

Leonie Schikarski

18-19NOV20232
Abgeschlossen
2.243

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running40:38 (55%)
Stations26:36 (36%)
Roxzone6:13 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:05/km+8.3%7.2%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 14:35-
SkiErg4:11143
Running 24:36-
Sled Push1:4427
Running 35:05-
Sled Pull3:3092
Running 45:12-
Burpee Broad Jump3:23151
Running 55:23-
Rowing4:31106
Running 65:05-
Farmers Carry1:46113
Running 74:59-
Sandbag Lunges3:2289
Running 85:46-
Wall Balls4:09142
Running Total40:3876
Roxzone Total6:1347