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HYROX Rennanalyse: Beate Elfeld Frederic Elfeld & Frederic Elfeld & 1 autre - Hamburg 01:42:38 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Beate Elfeld Frederic Elfeld & Frederic Elfeld & 1 autre
HYROX Hamburg — 18. November 2023
Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
Gesamtzeit
01:42:38
Ranking
#278
AK-Ranking
#51
Kategorie
DOUBLES · OPEN
BE
Beate Elfeld Frederic Elfeld
FE
Frederic Elfeld
BE
Beate Elfeld
18-19
NOV
2023
2
Abgeschlossen
2,243
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
57:26 (56%)
Stations
35:24 (34%)
Roxzone
9:53 (10%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
7:11/km
+2.7%
9.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
6:00
-
SkiErg
4:21
213
Running 2
6:42
-
Sled Push
2:43
256
Running 3
7:45
-
Sled Pull
4:22
224
Running 4
7:37
-
Burpee Broad Jump
5:57
280
Running 5
7:07
-
Rowing
5:04
250
Running 6
7:12
-
Farmers Carry
2:06
230
Running 7
6:53
-
Sandbag Lunges
6:00
281
Running 8
8:14
-
Wall Balls
4:51
224
Running Total
57:26
280
Roxzone Total
9:53
250
Beate Elfeld Frederic Elfeld
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