HYROX Race Analysis: Dirk Schulke

HYROX Hamburg — November 18, 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Gesamtzeit: 01:14:29
Ranking: #26
AG Ranking: #5
Kategorie: SOLO · PRO

Dirk Schulke

18-19NOV20232 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running38:03 (51%)

Stations30:51 (41%)

Roxzone5:40 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:45/km+12.6%38.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:55	13
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:59	58
Running 3	3:55	-
Sled Pull	5:50	43
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:36	2
Running 5	4:08	-
Rowing	4:09	12
Running 6	9:32	-
Farmers Carry	1:37	6
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:46	10
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:59	14
Running Total	38:03	54
Roxzone Total	5:40	15

HYROX Race Analysis: Dirk Schulke - Hamburg 01:14:29 | HyCoach