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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Sönke-Timo Kisker
HYROX Hamburg — November 18, 2023
Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER
Gesamtzeit
01:16:38
Ranking
#33
AK-Ranking
#6
Kategorie
SOLO · PRO
SK
Sönke-Timo Kisker
18-19
NOV
2023
2 days
Completed
2,243
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Season 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
33:34 (44%)
Stations
37:28 (49%)
Roxzone
5:40 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:12/km
+12.3%
8.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:47
-
SkiErg
4:08
52
Running 2
3:47
-
Sled Push
4:09
68
Running 3
4:11
-
Sled Pull
5:06
23
Running 4
4:11
-
Burpee Broad Jump
3:47
33
Running 5
4:29
-
Rowing
4:35
61
Running 6
4:02
-
Farmers Carry
1:56
28
Running 7
4:15
-
Sandbag Lunges
4:22
33
Running 8
4:57
-
Wall Balls
9:25
96
Running Total
33:34
22
Roxzone Total
5:40
18
HYROX Race Analysis: Sönke-Timo Kisker - Hamburg 01:16:38 | HyCoach