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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Paul Hadler
HYROX Hamburg — November 18, 2023
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Gesamtzeit
01:17:05
Ranking
#166
AK-Ranking
#21
Kategorie
SOLO · OPEN
PH
Paul Hadler
18-19
NOV
2023
2 days
Completed
2,243
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Season 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
38:52 (50%)
Stations
31:55 (41%)
Roxzone
6:24 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:51/km
-7.0%
4.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:04
-
SkiErg
4:21
331
Running 2
4:47
-
Sled Push
3:32
528
Running 3
5:06
-
Sled Pull
4:20
273
Running 4
4:51
-
Burpee Broad Jump
4:22
155
Running 5
4:51
-
Rowing
4:43
349
Running 6
4:41
-
Farmers Carry
2:00
261
Running 7
4:27
-
Sandbag Lunges
4:09
151
Running 8
5:08
-
Wall Balls
4:28
60
Running Total
38:52
235
Roxzone Total
6:24
158