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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Erik Hawelky
HYROX Hamburg — November 18, 2023
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Gesamtzeit
01:18:20
Ranking
#196
AK-Ranking
#59
Kategorie
SOLO · OPEN
EH
Erik Hawelky
18-19
NOV
2023
2 days
Completed
2,243
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Season 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
39:33 (50%)
Stations
29:54 (38%)
Roxzone
8:58 (11%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:56/km
+8.3%
10.2%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:27
-
SkiErg
4:02
74
Running 2
4:26
-
Sled Push
2:36
167
Running 3
4:59
-
Sled Pull
3:53
136
Running 4
4:51
-
Burpee Broad Jump
3:30
43
Running 5
5:06
-
Rowing
4:39
302
Running 6
4:49
-
Farmers Carry
1:52
195
Running 7
4:48
-
Sandbag Lunges
4:12
161
Running 8
6:09
-
Wall Balls
5:10
181
Running Total
39:33
260
Roxzone Total
8:58
522
HYROX Race Analysis: Erik Hawelky - Hamburg 01:18:20 | HyCoach