HYROX Race Analysis: Sophia Gerstenberger - Hamburg 01:08:48 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sophia Gerstenberger

HYROX Hamburg — 18. November 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Sophia Gerstenberger

Gesamtzeit: 01:08:48
Ranking: #9
AK-Ranking: #1
Kategorie: SOLO · OPEN

Sophia Gerstenberger

18-19NOV20232 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running33:02 (48%)

Stations29:48 (43%)

Roxzone6:03 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:08/km+7.8%5.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:36	38
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:08	229
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:36	69
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:18	36
Running 5	4:10	-
Rowing	4:46	21
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:44	26
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:21	27
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:19	45
Running Total	33:02	9
Roxzone Total	6:03	41