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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Sarah Francis
HYROX Hamburg — November 18, 2023
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR
Gesamtzeit
01:12:19
Ranking
#22
AK-Ranking
#1
Kategorie
SOLO · OPEN
SF
Sarah Francis
18-19
NOV
2023
2 days
Completed
2,243
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Season 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
35:52 (50%)
Stations
30:44 (42%)
Roxzone
5:47 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:29/km
+2.7%
4.8%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:34
-
SkiErg
4:38
46
Running 2
4:16
-
Sled Push
2:22
57
Running 3
4:23
-
Sled Pull
4:44
85
Running 4
4:23
-
Burpee Broad Jump
4:45
63
Running 5
4:30
-
Rowing
5:04
99
Running 6
4:25
-
Farmers Carry
1:53
64
Running 7
4:23
-
Sandbag Lunges
3:56
78
Running 8
5:01
-
Wall Balls
3:22
58
Running Total
35:52
22
Roxzone Total
5:47
21
HYROX Race Analysis: Sarah Francis - Hamburg 01:12:19 | HyCoach