HYROX Race Analysis: Jonas Groothus

HYROX Frankfurt — December 9, 2023

Frankfurt, Germany · SOLO · PRO · GER

Gesamtzeit: 01:37:11
Ranking: #150
AG Ranking: #9
Kategorie: SOLO · PRO

Jonas Groothus

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

9-10DEZ20232 days

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running42:05 (43%)

Stations47:11 (49%)

Roxzone7:57 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:16/km+8.5%12.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:48	172
Running 2	4:53	-
Sled Push	4:38	166
Running 3	5:10	-
Sled Pull	7:39	138
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	7:06	160
Running 5	5:20	-
Rowing	4:46	138
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	3:54	170
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	7:18	162
Running 8	6:46	-
Wall Balls	7:02	113
Running Total	42:05	140
Roxzone Total	7:57	163

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