HYROX Race Analysis: Isabell Göhl Marco Jonak & Marco Jonak & 1 autre

HYROX Frankfurt — December 9, 2023

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN

Gesamtzeit: 01:17:55
Ranking: #124
AG Ranking: #14
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Isabell Göhl Marco Jonak

Marco Jonak

Isabell Göhl

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

9-10DEZ20232 days

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running47:08 (60%)

Stations24:34 (31%)

Roxzone6:19 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:54/km+19.1%8.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:20	134
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:00	182
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:07	38
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	2:43	82
Running 5	6:02	-
Rowing	4:13	39
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:30	64
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	2:55	47
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:46	73
Running Total	47:08	179
Roxzone Total	6:19	143

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