HYROX Rennanalyse: Marc Rufener - Frankfurt am Main 01:13:00 | HyCoach

HYROX Rennanalyse: Marc Rufener

HYROX Frankfurt — 9. Dezember 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · SUI

Gesamtzeit: 01:13:00
Ranking: #134
AK-Ranking: #17
Kategorie: SOLO · OPEN

Marc Rufener

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Saison 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running36:00 (49%)

Stations31:09 (43%)

Roxzone5:56 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:30/km+8.3%9.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:31	349
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:12	165
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:19	222
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:33	274
Running 5	4:29	-
Rowing	4:30	187
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:28	38
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:31	324
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:05	174
Running Total	36:00	131
Roxzone Total	5:56	305